22.12.2010

"To do" - Liste

Okay, vielleicht ist es nicht der gesündeste Weg, aber was solls.
Und das sagt eine, die eine Berufsschule für "Gesundheit und Ernährung" besucht...
Ich habe schon einige Diäten ausprobiert, Sport gemacht, aber nun werde ich es auf dem dämlichsten Weg versuchen: Hungern.

Warum? Immer, wenn ich gemerkt habe, dass ich zuviel gegessen habe, hab ich ein Tag im Bett gelegen und nichts gegessen. Bis jetzt hat es immer funktioniert.

Zuerst fange ich langsam an:
  • Möglichst Obst und Gemüse essen
  • NICHT vor dem Fernsehr oder Computer essen!
  • Nur Frühstück und Abendbrot
  • Nur Wasser trinken
  • Jeden Morgen + Abend Sport
  • 1-3 mal am Tag 10 min Yoga
  • Nach 19 Uhr nichts mehr Essen
Vielleicht werde ich ab und zu was hinzufügen, sonst werde ich eine neue Liste erstellen.

Staart

Ein Neuanfang, ein kompletter Neuanfang.
Ich will abnehmen. Ich muss abnehmen.
Ich habe es satt, von jedem anhören zu müssen, wie fett ich bin, mich endlich wohl in meinem Körper fühlen, endlich wieder glücklich sein.

Okay, Einige werden sagen, ich übertreibe, ich hätte ein Idealgewicht. Dies haben mir schon einige auf anderen Blogs von mir gesagt.
Aber Leute, ihr kennt mich nicht, ihr wisst nicht wie ich aussehe.
Es geht darum, dass ich es mir jeden Tag anhören muss, man guckt mich schon dumm an wenn ich noch ein Stück Kuchen haben möchte. Ich kann nicht mal kurze Hosen tragen.

Meine Maße: Bei 1,70 m wiege ich 59 kg. Zumindest seit ein paar Tagen, durch die Weihnachtszeit habe ich wieder deutlich zugenommen. -.-
Mein Wunschgewicht: Erst mal an die 55 kg ran kommen...
Was ich machen werde? Im nächten Post kommt meine "To Do" - Liste.
Dieses/diesen (wie man das auch immer betrachten möchte) Blog habe ich erstellt, um meine Seele festzuhalten. Etwa wie ein Tagebuch.
Ich finde es immer hoch interessant, wie andere ihr Leben führen, ob sie die gleichen Probleme haben wie ich.

Ein neuer Anfang. Hoffentlich.